習的事情。一件事情，總是會有許多不同的
面向，學著從不同角度看待事情，心境也許
就會不一樣了。非常受歡迎的動漫―海賊王
（
One Piece
）有一篇敘述，在頂上戰爭後，
主角蒙奇．
D
．魯夫因為失去親愛的義兄波
特卡斯．
D
．艾斯而一蹶不振時，魚人吉貝
爾以「不要去想你失去了什麼，而要想你還
擁有什麼」的精神訓話訓斥著精神幾近崩潰
的魯夫，魯夫因此從失去義兄的痛苦深淵
中，想起自己身邊還有很多值得信賴的夥伴
在等著他一起繼續未完的旅程，進而振作起
來並回到現實中，重新與夥伴再次約定相遇
的時間。
人，很自然地都會想要接近笑容滿面
的人，看起來不僅愉悅，也具有感染力，會
讓別人的心情也跟著好起來！證嚴法師曾
說過：「生氣，就是拿別人犯的錯來懲罰自
己！」因此，雖然生活中難免都會碰到踩到
自己底線的人、事、物，然後，自己不自覺
就「爆發」了！記得，在不開心、生氣前，
先讓自己深～呼～吸～，再從別的角度看待
同一件事，也許情緒就能稍微緩和下來了！
時間，是很公平的，每個人一天就只有
24
小時。那麼，你要選擇讓不開心的事情陪
伴你一天？還是以快樂的心情過一天呢？
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